por Afiliados
04/03/2024 15:01 / Uniradio Informa Baja California / Ahorra dinero / Actualizado al 04/03/2024
Dormir lo suficiente no solo se refiere al total de horas de sueño sino que también a la calidad del sueño, para que te sientas descansado al despertar.
Es muy común que a las personas les cueste trabajo dormir y esto sucede por diferentes factores, ya sea por estrés o porque no tienen el colchón o la almohada adecuada.
Dormir lo suficiente es de suma importancia ya que puede reducir la frecuencia de enfermedades, además de que ayuda a mantener un peso saludable y disminuir el riesgo de problemas graves de salud como diabetes y enfermedades cardiácas.
También, dormir cómodamente reduce el estrés y mejora el estado de ánimo, por lo que durante el día puedes pensar con más claridad y así te desempeñas mejor en los estudios y en el trabajo.
Para descansar satisfactoriamente mientras dormimos es importante tener una almohada ergonómica que se ajuste al cuerpo y a la cabeza.
Si te despiertas con dolor de cuello todas las mañanas y sientes que no descansaste, te recomendamos la almohada de mariposa Meeyoga ya que es la almohada ideal para aliviar el dolor de cuello para personas que duermen de lado, de espalda y de estómago.
El innovador diseño cervical contorneado y la espuma viscoelástica de la almohada Meeyoga soportan la curvatura natural del cuello, brindando un apoyo increíble para la alineación de la columna y garantizando que nunca más se despertará con dolor en el hombro, la espalda, la columna o el cuello.
Lo mejor de la almohada Meeyoga no solo es su diseño ergonómico, sino su precio que está en oferta a tan sólo $289 en Amazon.
