Si buscas un libro sencillo, claro y práctico, Hábitos Atómicos es el libro perfecto para ti.
19/06/2023 13:06 / Uniradio Informa Baja California / Ahorra dinero / Actualizado al 19/06/2023
La semana pasada te hicimos la recomendación de Lo que diga tu dedito, el libro más vendido de las últimas semanas en Amazon, que explora conceptos políticos e históricos de un modo sencillo, caricaturesco y profundo. Esta semana, entre los
Más vendidos en Libros está Hábitos Atómicos de James Clear.
Este libro parte de una poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino y dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos.
Si tú también te has preguntado "¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?" Este libro es para ti. James Clear brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que te permiten saber cómo transformar hábitos cotidianos y cambiar nuestra vida y mejorarla.
Este libro es una práctica guía para conocer las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento, ideas, ambientes y emociones con el fin de que apliques un cambio positivo en tu vida y trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Recuerda que un hábito es una conducta repetida pero no necesariamente forman parte de lo que somos, muchos hábitos han sido aprendidos, adoptados por el entorno y se pueden cambiar o modificar para tener mejores resultados.
Si tú también deseas cambiar tus hábitos, y alcanzar tus propósitos; este libro de seis capítulos podrás conocer conceptos y llevar a cabo pequeños cambios e ir sumando día con día sin esperar cambios drásticos. La clave está en el sistema de hábitos, no en la meta.
Lo mejor es que es una lectura amena, ligera y con muchos ejemplos que puedes encontrar en diversos formatos y ediciones:
Hábitos Atómicos para Kindle $279
