18/12/2024 14:12 / Uniradio Informa Baja California / Salud / Actualizado al 18/12/2024
ENSENADA.- Ante los días con bajas temperaturas, el Gobierno de Ensenada a través del Departamento de Servicios Médicos Municipales hace un llamado a la comunidad a extremar medidas preventivas para evitar enfermedades respiratorias.
El titular del área, Arturo Manríquez Ayub precisó que durante esta temporada invernal, es común que se presenten fuertes vientos, cielo nublado y lluvias con bajas temperaturas, lo que aumenta las posibilidades de contraer alguna enfermedad de tipo respiratoria.
Para ello, dijo, el funcionario municipal, es recomendable que las personas acudan a vacunarse a su clínica de salud más cercana, principalmente la niñez y personas de la tercera edad, a quienes se les inmuniza contra el COVID-19 y la Influenza.
Recomendó evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire, además de que al salir de un lugar caliente, se debe de cubrir boca y nariz, para evitar respirar aire frío, así como evitar en todo momento los cambios bruscos de temperatura.
"También es recomendable consumir mucha alimentación saludable y gran cantidad de frutas y verduras ricas en vitamina C, que ayuden a reforzar las defensas del cuerpo y beber mucha agua para mantener una hidratación adecuada.
Arturo Manríquez instó a la comunidad a utilizar ropa adecuada y de ser posible, utilizar el método de la cebolla, que consiste en cubrirse con varias prendas, ya que calientan mejor que una ropa gruesa y ayuda a acondicionarse de acuerdo al lugar donde nos encontremos.
"Es muy recomendable que durante los días que haya temperaturas más bajas de lo normal, se evite realizar actividades al aire libre para evitar algún tipo de enfermedades", apuntó.
Por último, el funcionario municipal reiteró el llamado a la comunidad a seguir las recomendaciones ante esta temporada invernal y que en caso de enfermarse se debe acudir con un médico y no automedicarse.
