08/10/2023 15:34 / Uniradio Informa Baja California / Salud / Actualizado al 08/10/2023
MEXICALI.- En conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebrará el próximo 10 de octubre, tuvo lugar la tercera edición de la Carrera por la Salud Mental bajo el lema "Salud Mental, Salud Mundial: un derecho universal". Este evento deportivo tuvo como objetivo concientizar y promover la importancia de la actividad física en beneficio de una mejor salud mental.
Así lo afirmó el director general del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC), Víctor Salvador Rico Hernández, quien fue el encargado de dar inicio a la carrera. Destacó la relevancia de fomentar la salud mental desde la comunidad, el trabajo y la familia, considerándolos como factores protectores fundamentales.
Rico Hernández subrayó que la Carrera por la Salud Mental ofrece una oportunidad para destacar la importancia del deporte y la actividad física en la salud mental. Está comprobado que estas prácticas mejoran el bienestar integral en comparación con aquellos que no las realizan, y contribuyen a reducir los niveles de alteraciones emocionales, al mismo tiempo que mejoran la concentración, la vitalidad y la capacidad de recuperación.
El evento contó con la participación de 200 corredores y se llevó a cabo en las inmediaciones del Hospital de Salud Mental del IPEBC en Mexicali. Se llevaron a cabo categorías infantiles, femeninas y masculinas de 5 y 2 kilómetros. Los ganadores fueron premiados con incentivos económicos, medallas y camisetas conmemorativas del evento.
