Acuden más de 200 personas a "Caminata en Playa 10 km"
Inmujere invita a la próxima Rodada Nocturna de 8 km; 16 de marzo, 18:00 horas
ENSENADA.- El pasado domingo se llevó a cabo la "Caminata en playa 10 km" como parte del programa "Por mi Salud yo me Activo" y en el marco del Día Internacional de Mujer, organizada por el Instituto Municipal del Deporte y Recreación de Ensenada (Inmudere) en coordinación con Inmujere.
La actividad deportiva fue todo un éxito, ya que asistieron más de 200 personas para hacer el recorrido que inició en Playa Hermosa a las 8:30 de la mañana; acudieron familias enteras con sus mascotas y mostraron siempre una actitud positiva durante el evento, informó Víctor González Velázquez, director de Inmudere.
El funcionario del deporte explicó que caminar es un ejercicio aeróbico que ayuda, principalmente, a mejorar los niveles cardiorrespiratorios, controlar el aumento calórico, reducir el estrés y prevenir la depresión, sobre todo si la actividad es constante.
Habrá rodada nocturna
Por su parte, Luz María Vázquez Galindo, directora de Inmujere, convocó a toda la comunidad ensenadense a participar en la próxima "Rodada Nocturna por las Mujeres 8 km", que se llevará a cabo el próximo jueves 16 de marzo a las 18:00 horas, saliendo de la Unidad Deportiva Sullivan.
La directora de Inmujere invitó a realizar una donación al momento de registrarse, es decir de artículos de higiene y cuidado personal para mujeres que viven en refugios huyendo de la violencia intrafamiliar; el objetivo es hacer una donación para esos centros.
Para conocer los detalles sobre la ruta, visite el siguiente enlace: