por Redacción
19/03/2025 09:32 / Uniradio Informa Baja California / Sociedad / Actualizado al 19/03/2025
MEXICALI.- Con el objetivo de conocer el nivel de bienestar de los jóvenes de educación media superior en Baja California, la Dra. Janet Elisa González Ruiz, docente psicopedagógica de la Preparatoria de CETYS Universidad, Campus Mexicali, llevó a cabo el primer estudio en el estado basado en el modelo PERMA del Dr. Martin Seligman. Este modelo evalúa el bienestar a través de cinco elementos clave: emociones positivas, compromiso, relaciones interpersonales, sentido de vida y logro personal.
Los resultados revelaron que, en términos generales, los jóvenes de Baja California presentan un bienestar en nivel de funcionamiento normal. Sin embargo, aunque mostraron fortalezas en emociones positivas, compromiso y relaciones interpersonales, las áreas de sentido de vida y logro personal fueron las que obtuvieron puntajes más bajos.
"La investigación nos muestra que los jóvenes de educación media superior en el estado experimentan emociones positivas y se sienten comprometidos con sus actividades, pero en muchos casos carecen de un sentido de propósito claro y una forma efectiva de medir sus logros. Esto es clave para mejorar su bienestar y motivación", explicó la Dra. González.
A nivel geográfico, los tres municipios estudiados no mostraron diferencias significativas en bienestar, manteniéndose dentro del rango normal. Sin embargo, en una escala en donde 10 es el máximo puntaje de bienestar, Mexicali obtuvo el más alto (7.25), seguido de Ensenada (7.20) y Tijuana (7.19).
A partir de estos hallazgos, el equipo de investigación entregó los resultados a la Secretaría de Educación del Estado, junto con una serie de estrategias para mejorar el bienestar de los estudiantes de educación media superior. Entre las recomendaciones destacan fomentar el optimismo y la gratitud en el aula, desarrollar círculos de apoyo y mentorías para reducir emociones negativas, implementar estrategias de orientación vocacional, promover actividades físicas y de autocuidado e incorporar prácticas de mindfulness en el aula para ayudar a los estudiantes a manejar el estrés y mejorar su concentración.
"Este es el primer estudio en Baja California que nos permite cuantificar el bienestar estudiantil con una base científica sólida. Ahora que tenemos este diagnóstico, el reto es implementar estrategias efectivas que realmente impacten en la vida de los jóvenes, tanto en el aula como en su desarrollo personal y profesional", concluyó la investigadora.
Con este estudio, Baja California se suma a los pocos estados en México que han aplicado el modelo PERMA para evaluar el bienestar estudiantil, lo que representa un paso importante en el desarrollo de programas educativos enfocados en la salud mental y el bienestar integral de los jóvenes.
