Vital enseñanza del autocontrol de emociones en el hogar: Misión Rescate México
Universitarios por el Bien Común tocan el tema de la estudiante que provocó la muerte de su compañera en el Estado de México; resaltan urgente necesidad de la prevención de la violencia
TIJUANA.- Durante la tercera sesión del Programa Social de Prevención de la Violencia y la Delincuencia en la colonia Cañadas del Florido, integrantes de Universitarios por el Bien Común, de Misión Rescate México, tocaron el tema de la estudiante que provocó la muerte de su compañera en el Estado de México y resaltaron la urgente necesidad de prevenir la violencia desde el hogar.
Minerva Meza, Esthela Pérez, Liviere Miranda e Isidro Santacruz, participantes de la asociación civil Universitarios por el Bien Común, organización integrante de MRM, manifestaron que una correcta educación en casa pudo haber evitado el bullying que finalmente desembocó en violencia en donde una adolescente murió y otra quedó recluida en un centro de detención.
El tema de este sábado fue "Autocontrol", que se refiere a la capacidad de controlar las emociones, sobre todo las llamadas negativas (la ira y el miedo) que nos llevan a tomar acciones "de las que luego nos arrepentimos", y esa habilidad, destacaron, deben aprenderla los padres y transmitirla a los hijos.
Insistieron que todo inicia en el hogar, y si los padres crían a sus hijos con valores y los enseñan a controlar sus emociones, estarán formando ciudadanos de bien, empáticos con los demás y respetuosos de las leyes y reglamentos que todos debemos de observar como miembros de una sociedad.
El tema de esta semana, "Autocontrol", estuvo a cargo de la estudiante de la licenciatura en Derecho de la Universidad Interamericana para el Desarrollo, Liviere Miranda, quien sugirió algunas técnicas para el buen manejo de las emociones, como la respiración y el detenerse a analizar antes de actuar.
"Cuando las emociones nos agobian, sí aplica el contar hasta 10", dijo Miranda, lo que es vital en el hogar, pues de esta forma, la primera célula de la sociedad que es la familia, funcionará correctamente y con el tiempo esta armonía se transmitirá a todo el tejido social que es la base de este programa preventivo que impulsa la organización ciudadana Misión Rescate México.